Pilates Revolution - Pilates stúdiónk az egyéni órákra specializálódott, világszínvonalú Stott Pilates gépekkel teljesen felszerelt. Pilates gyakorlatok: rendelkezünk Reformerrel, Cadillackel, Stability Chairrel, Arc Barrellel.
Pilates Stability Chair gyakorlatok

Pilates Stability Chair

Ezen a gépen, ahogy haladunk a gyakorlatok elsajátításában, később kezdünk el foglalkozni.

Itt a gyakorlatok egyre nehezednek, egyre jobban kell tartanunk a saját testsúlyunk, egyre kevesebb alátámasztási felület segíti a mozgásunkat.


A szétszedhető pedállal még jobban nehezíthető a mozgás.